Sabtu, 05 Mei 2012 >>07.00


Siapa tak kenal facebook dan twitter ? Tentu hampir semua orang khusunya remaja mempunyai akun kedua jejaring sosial tersebut. tapi sayangnya banyak yang menyalahgunakan jejaring sosial terutama facebook. contohnya saja banyak yang diculik oleh teman facebook karena mau saja diajak untuk 'kopi darat'. Padahal belum tentu niat yang mengajak untuk berkenalan atau hanya menambah teman nsaja tetapi dijadikan untuk penculikan atau hal lainnya.
selain itu banyak pengguna bertengkar di jejaring sosial. bertengkar karena hal sepele pula. sungguh tidak etis bukan hal tersebut ? bahkan hingga ada yang sampai ke meja hijau karena pertengkaran tersebut. Jika kita tidak menggunakan jejaring sosial sebaik mungkin dan sefektif mungkin akan berdampak buruk seperti yang sudah dijelaskan tadi.
Pergunakanlah akun jejaring sosial anda dengan benar dan efektif. jika bisa pergunakanlah untuk hal yang bermanfaat seperti untuk silaturahmi, usaha atau lain sebagainya. karena di jejaring sosial tidak hanya kita dan teman dekat kita tetapi hampir semua orang yang belum tentu kita kenal melihatnya.

Berikut beberapa tips untuk mengurangi kecanduan internet.
1.Niat yang kuat
Niat yang besar dan kuat untuk “sembuh” dan lepas dari kecanduan internet adalah suatu pangkal usaha kita karena tanpa niat yang kuat, semuanya seakan sia –sia. Ditambah juga dengan berdoa kepada Tuhan YME.
2.Caritau masalahnya.
Bagi sebagian orang saat merasa gundah dan gelisah akan berkurang jika, berinteraksi dengan internet atau yang lebih tragis lagi bisa dikatakan bila seseorang sedang “sakaw” maka akan sembuh ketika sudah menggunakan internet. Masalah seperti ini yang harus ditemukan dan menggantikan dengan hal lain yang lebih positif lagi.
3.Kenali pemicunya.
Kecanduan internet pun tentu ada pemicunya, apakah itu sebagai pengobat stress atau hanya iseng-iseng, atau mencari teman….? Mungkin bisa dicoba untuk jalan-jalan ke gunung atau rekreasi ke pantai. Sehingga, sedikit- demi sedikit kebiasaan berlama-lama di internet akan berkurang dan hilang.
4.Ubah pola kebiasaan online
Jika kebiasaan online kita menghabiskan waktu seharian untuk berinternet yang belum tentu arahnya, maka kita harus mulai merubah kebiasaan itu dengan membuat pola baru dimana misalnya, membaca email sebagai prioritas, dilanjutkan dengan membaca informasi berita setelah itu kita harus mulai berani untuk tidak melakukan hal-hal yang tidak menjadi prioritas, namun aturan yang dibuat itu harus dipatuhi.

5.Atur ulang jadwal rutinitas.
Biasanya orang yang kecanduan internet tidak mempunyai jadwal yang teratur dalam kesehariannya. Oleh karena itu, kita harus mulai mengatur ulang jadwal rutinitas kita dengan baik dan seimbang, antara kewajiban dan hak.

source :
http://mdsmalleyes.blogspot.com/
http://internetdieraglobalisasi.blogspot.com/